| Vestimenta
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Ropa interior liviana.
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Conjunto interior largo. Calzoncillo y polera. Polypropileno
o Capaline, el algodón no es recomendable.
- Forro polar. Chaqueta o buzo.
- Pantalones de forro polar. Se recomienda contar con cremallera
a los lados para garantizar una postura sencilla y permitir
una buena ventilación.
- Campera abrigada. Con relleno de duvet o thinsulate con
capucha. De tipo expedición debe ser confortable vestida
sobre las otras capas de abrigo.
- Chaqueta impermeable / transpirable. Debe tener capucha.
Sugerido : Gore-Tex.
- Pantalón impermeable / transpirable. Sugerido: Gore-Tex.
Se recomienda contar con cremallera a los lados para garantizar
una postura sencilla y permitir una buena ventilación.
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| Para
la cabeza
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Gorra para sol. Con visera y badana o pañuelo para
proteger el cuello.
- Pasamontañas. Sugerido: Polypropileno o Capaline.
- Gorro de lana o forro polar tipo esquí.
- Linterna frontal. (lamparillas y baterías de repuesto
). Sugerida: Petzl Zoom.
- Lentes para glaciar. 100% UV, con cobertores laterales.
Si usted usa lentes de contacto o de aumento le recomendamos
traer un par extra. Sugeridos: Cebe, Julbo, Bolle y Ray Ban.
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| Para
las manos
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Guantes finos. 2 pares, polar o polypropileno.
- Mitones. 1 par. Polar, duvet o lana.
- Cubremitones Gore-Tex. Recomendamos con refuerzo en las
palmas. Sugeridos: Outdoor Research Expedition Modular Mitts
o Wild Country Extremitties.
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| Para
los pies
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Zapatillas de trekking.
- Botas de montaña. Botas dobles de plástico.
Sugerimos: Koflach o Assolo.
- Polainas. Gore-Tex, Cordura.
- Medias gruesas. (3 pares) medias de lana o tejido sintético
para clima frío.
- Medias finas. 2 pares de lanilla, nylon o polypropileno
para ser vestidas pegadas al pie. Esto reduce las ampollas.
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| Equipo
técnico
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Piqueta. Piolet ligero. La medida es muy importante: si usted
mide entre 1.70 m. use una herramienta de 60 cm; 1.70 a 1.90
m. use una herramienta de 65 cm; si usted mide más
de 1.90 m. use una herramienta de 70 cm.
- Grampones. Recomendamos grampones de 12 puntas. No Footfangs
o Simond Scorpions o Grivel Rambo
- Bastones de esquí. 1 par de bastones telescópicos
es opcional.
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Equipo
de acampe
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Mochila. Con estructura interna de, al menos, 70 lts. Debe
tener portapiqueta y un lugar para fijar los grampones.
- Una mochila pequeña. Opcional.
- Bolsa de dormir. Calidad de expedición para por lo
menos -18ºC (0ºF).1 kg. de duvet de buena calidad
es lo mejor.
- Colchoneta aislante. Tipo neoprene o Therma rest.
- Navaja de bolsillo. Tipo suiza o Leatherman tool.
- Botellas de agua. 2 botellas de un litro con boca ancha,
un termo de un litro.
- Botella para pis.
- Crema protectora solar. SPF 30-40.
- Lápiz labial con pantalla solar. SPF 20-40.
- Botiquín personal de primeros auxilios.
- Tienda de alta montaña para 4 estaciones. No es requerida
en nuestras expediciones programadas.
- Calentador - Infiernillo. No es requerido en nuestras expediciones
guiadas. Propano-butano o bencina.
- No olvidar fósforos o encendedor. Sugeridos: Camping-Gas
o MSR. El combustible se puede conseguir en Mendoza.
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